Fitheid
De wedstrijdconditie van een speler wordt uitgedrukt in percentages en kan je bij een spelersprofiel rechts onderin vinden onder het kopje overige/conditie. Bij het tactiekenscherm of in het teamscherm kan je de condities ook in een overzicht opvragen voor je hele team of opstelling. Een speler wiens conditie 100% is, is helemaal fit. Een speler met een conditie van 1% heeft nog een lange weg te gaan tot hij weer wedstrijdfit is.

Trainingsbelasting
De wedstrijdconditie van een speler wordt beïnvloed door de trainingbelasting. Hoe zwaarder de training, des te langzamer een speler weer 100% conditie heeft. Bij een druk programma, waarin je team veel wedstrijden achter elkaar speelt, kan je een speler sparen door hem minder trainingsbelasting te geven of een dagje te laten rusten.

Vakantie
Na de vakantie kan een speler een verminderde wedstrijdconditie hebben. Hij zal dan extra intensief moeten trainen en veel oefenduels moeten spelen om weer topfit te worden. En natuurlijk om wedstrijdritme op te doen. Het is dus raadzaam om in het begin van het seizoen extra te trainen op Fitheid en Duelkracht. Door op Fitheid te trainen, kan je de het uithoudingsvermogen van een speler verbeteren. Het is raadzaam om structureel vermoeide speler wat wedstrijdrust te geven, en dit ook aan hem mee te delen via het knopje ‘Spelercommunicatie’.

Blessures
Blessures zullen er toe leiden dat de wedstrijdconditie van een speler sterk daalt. Als hij nog maar licht geblesseerd is, kan hij weer licht trainen en dat zal zijn wedstrijdconditie langzaam goed doen. Als een speler weer volwaardig mag trainen, zal hij snel terug zijn op zijn oude conditieniveau.

Als je wilt dat een speler weer snel wedstrijdfit is, laat hem dan wedstrijdritme opdoen in je reserves.

Tijdens de wedstrijd
Ook wedstrijden vermoeien spelers. De conditie van een speler zal dus tijdens een wedstrijd langzaam teruglopen. In de rust krijgt een speler weer een impuls en zal de conditie een beetje stijgen. In de tweede helft zal de conditie weer teruglopen. Hoe hard dit gaat is afhankelijk van het uithoudingsvermogen van een speler. Maar wat ook meespeelt zijn de spelersinstructies die je hem meegeeft. Als je een pijltje naar voren geeft of veel druk laat zetten, zal het meer van zijn conditie vragen dan wanneer hij dat niet hoeft.
 

Opstelling
Je kunt deze informatie gebruiken bij het bepalen van je opstelling of het aanwijzen van wissels. Als jouw centrale verdediger zich 75 minuten lang de longen uit het lijf heeft gelopen omdat hij toevallig tegen een onvermoeibare spits moest spelen, kan dat veel van zijn conditie vragen. Misschien is het dan handig een fitte speler op zijn plek te zetten. Een speler met een slechte wedstrijdconditie zal niet alleen minder presteren, maar maakt ook nog eens een grotere kans op blessures. Als de wedstrijdconditie van een speler opvallend laag ligt, kan je hem als de situatie het toelaat misschien beter wisselen om erger te voorkomen. Dat kan namelijk een teken zijn dat de speler geblesseerd is of makkelijker geblesseerd raakt.

Probeer te voorkomen dat je vermoeide, niet fitte spelers opstelt door spelers met een wedstrijdconditie slechter dan 90% niet op te stellen. Een speler met veel uithoudingsvermogen kan er beter tegen om met een mindere conditie te starten dan een speler die snel moe is.